photo Pilates

Pilates

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Le 07/04/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

photo Pilates

Pilates

Sports et loisirs, Sports et loisirs

La Coquille 24450

Le 07/04/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

photo Pilates - circuit training

Pilates - circuit training

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 03/04/2026

Séance complète : exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilate. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire.

photo Pilates - circuit training

Pilates - circuit training

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 03/04/2026

Séance complète : exercices de renforcement des différents muscles du corps sous forme de circuit training, des exercices de pilate. Nous terminerons par une séance de stretching et un temps de relaxation. Cette séance nécessite, comme pré-requis, la pratique d'une activité physique hebdomadaire.

photo Stretching

Stretching

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Le 07/04/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate

photo Stretching

Stretching

Sports et loisirs, Sports et loisirs

La Coquille 24450

Le 07/04/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate

photo Pilates tous niveaux

Pilates tous niveaux

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 09/04/2026

Pour les nouveaux, la première séance est à 10 euros puis abonnement au trimestre ou à l'année . Les tarifs sont inchangés : 10 ou 11 euros la séance en fonction du type d'abonnement à l'année ou au trimestre. Toute séance non décommandée au moins 48H à l'avance est due en sa totalité. Les annulations et les désistements ne seront pas remboursés.

photo Pilates tous niveaux

Pilates tous niveaux

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 09/04/2026

Pour les nouveaux, la première séance est à 10 euros puis abonnement au trimestre ou à l'année . Les tarifs sont inchangés : 10 ou 11 euros la séance en fonction du type d'abonnement à l'année ou au trimestre. Toute séance non décommandée au moins 48H à l'avance est due en sa totalité. Les annulations et les désistements ne seront pas remboursés.

photo Pilates

Pilates

Sports et loisirs, Sports et loisirs

La Coquille 24450

Le 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

photo Coach sportif

Coach sportif

Emploi Enseignement - Formation

Bergerac, 24, Dordogne, Nouvelle-Aquitaine

Coach sportif (H/F) à domicile auprès de particuliers ou en entreprises, votre mission sera de proposer un accompagnement personnalisé à chaque élève, selon ses propres capacités et objectifs. Compétences appréciées : Pilates, Yoga, Boxe, Self-défense, Running, APA, Nutrition... Qualités requises : écoute, empathie, disponibilité, rigueur, ponctualité, bon relationnel, souriant(e), positivité, adaptabilité, curiosité, discrétion...

photo Pilates

Pilates

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 02/03/2026 au 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Suivi d'un cours de stretching à 18h30 Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilates

photo Pilates tous niveaux

Pilates tous niveaux

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Le 13/08/2026

Pour les nouveaux, la première séance est à 10 euros puis abonnement au trimestre ou à l'année . Les tarifs sont inchangés : 10 ou 11 euros la séance en fonction du type d'abonnement à l'année ou au trimestre. Toute séance non décommandée au moins 48H à l'avance est due en sa totalité. Les annulations et les désistements ne seront pas remboursés.

photo Stretching

Stretching

Sports et loisirs, Sports et loisirs

La Coquille 24450

Le 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate

photo Pilates tous niveaux

Pilates tous niveaux

Manifestation culturelle

Saint-Pierre-de-Frugie 24450

Du 05/03/2026 au 13/08/2026

Pour les nouveaux, la première séance est à 10 euros puis abonnement au trimestre ou à l'année . Les tarifs sont inchangés : 10 ou 11 euros la séance en fonction du type d'abonnement à l'année ou au trimestre. Toute séance non décommandée au moins 48H à l'avance est due en sa totalité. Les annulations et les désistements ne seront pas remboursés.

photo Stretching

Stretching

Manifestation culturelle

La Coquille 24450

Du 02/03/2026 au 10/08/2026

Pratique relaxante et bénéfique pour notre corps, le stretching aide à relâcher les tensions, permet un état de détente aussi bien corporel que mental tout en favorisant le renforcement musculaire. Cette pratique est accessible à toutes et tous. Le cours fera suite à la séance de pilates (sur inscription ) tarifs : première séance 10 euros puis 11 euros si abonnement au trimestre , 10 euros pour les abonnements à l'année, 10 euros pour les personnes qui sont déjà inscrites à un cours de pilate

photo Pilates et feng-shui tibétain

Pilates et feng-shui tibétain

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Angoisse 24270

Du 10/07/2021 au 16/07/2021

Séjour Bien être: Le Pilates est une discipline douce qui s’adresse à tout public. Les exercices s’ils sont exigeant, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps, pas d’impacts. Ainsi, les femmes et les hommes, sportifs ou non, les individus stressés, fatiguées, souffrant de raideurs, les femmes enceintes peuvent pratiquer le Pilates car cette méthode est progressive. Bénéfique pour le corps et l’esprit, elle repose sur 6 fondamentaux qui sont la clé de la réussite : La respiration / La concentration /Le centrage / Le contrôle / La fluidité / La précision. Cette discipline permet d'améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s'en servir.

Ressources supplémentaires